Conţinut
- Ce este yoga pentru câini
- De ce aveți nevoie pentru a începe să practicați yoga pentru câini
- Cum să începeți o sesiune Doga
- Creați-vă propria rutină Doga
- reglare
În Statele Unite, Asia și Europa, tot mai mulți oameni decid să se alăture inițiativelor sănătoase, cum ar fi yoga, o activitate relaxantă și pozitivă. În plus, proprietarii de animale de companie ajung să beneficieze și de această activitate.
Cunoscut sub numele de Doga, yoga pentru câini devine un fenomen. Yoga pentru câini apare atunci când Suzi Teitelman, profesoară de yoga, a urmărit animalele de companie cum o imitau în timpul exercițiilor zilnice. A descoperit că au beneficiat la fel de mult ca și ea și acolo yoga pentru câini. Aflați mai multe despre această activitate pentru câini, precum și câteva exerciții și sfaturi în acest articol PeritoAnimal.
Ce este yoga pentru câini
Yoga pentru câini sau Doga constă din practica o sesiune de yoga adaptată companiei animalului de companie interacționând cu acesta. Atunci când practicăm yoga pentru câini, nu ar trebui să ne limităm respirația, să ne echilibrăm sau să variem ritmul exercițiului.
Când vorbim despre Doga, ne referim la o experiență diferită pentru fiecare practicant, deoarece nu toți puii sunt la același nivel și nu se pot adapta în același mod.
Practicarea sesiunilor de yoga pentru câini este benefică pentru dvs. și animalul dvs. de companie, deoarece promovează relaxarea, bunăstarea și contactul fizic. Este o practică foarte recomandată de atunci scade anumite simptome:
- hipersensibilitate
- depresie
- anxietate
- stres
- fobii
- hiperactivitate
De ce aveți nevoie pentru a începe să practicați yoga pentru câini
Nu este nevoie de mult pentru a începe practicarea yoga pentru câini sau doga, esențialul este să fii cu animalul tău de companie. Căutați un loc relaxat, înconjurați-l cu muzică ușoară și postați un videoclip sau un covor pentru a vă ajuta. Este timpul să începi!
Cum să începeți o sesiune Doga
Ar trebui să încercați să faceți prima impresie a câinelui pozitivă, astfel încât acesta să vrea să repete a doua oară. pregătiți spațiul și invitați-vă câinele să meargă și să se relaxeze langa tine.
Odată ce vă simțiți confortabil, începeți să creați contact fizic cu el, puteți atinge coapsele sau labele cu mâinile. Găsiți o poziție confortabilă care să se potrivească celui mai bun prieten al dvs. și încercați creați un moment de tăcere și liniște. Încercați să urmați o anumită armonie pe tot parcursul ședinței, astfel încât câinele să se relaxeze cât mai mult posibil și să simtă beneficiile yoga în corpul său.
Creați-vă propria rutină Doga
În timp ce puteți găsi multe idei diferite pentru practicarea yoga pentru câini, adevărul este că trebuie să o găsești pe cea care ți se potrivește cel mai bine. Începeți cu poziții simple care includ cățelușul dvs., astfel încât acesta să le accepte și apoi puteți continua rutina cu altele mai complexe, care vă vor aduce beneficii.
reglare
Nu este întotdeauna posibil, dar uneori găsim cățeluși ne place să imităm pozițiile noastre. Asta depinde de câine și de interesul său pentru yoga.
Adevărul este că un lucru foarte bun dacă câinele nostru urmărește exercițiile noastre, înseamnă că îi aduce beneficii sau cel puțin că se bucură de această activitate. Oricum ar fi, este o modalitate excelentă de a petrece timpul cu animalul de companie.
Dacă practici și yoga cu câinele tău, postează o fotografie mai jos în secțiunea de comentarii!
